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[其它] 不停加班?这并不是个好的工作状态哦

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发表于 2013-10-28 16:10:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的社会是个人挤人人追人的社会,很多人在工作中都像被上了发条不停的转动,甚至到了下班休息时间,也会加班,有调查表明,现在有64%的人表示会经常加班,而这64%的人中每天平均加班超过两个小时的又有78%的人。那加班到底是不是一个好事儿呢?
     从健康角度分析:
     很多人都会有职业病,比如办公室的人都颈椎不太好,三十多得腰间盘突出的比比皆是。而现在出现了几个比较常见的词:“亚健康”,“过劳死”等等,这些也表明工作状态不好对身体有很大的影响。而长时间的高密度工作也会使人对工作产生倦怠,对工作的反感也会产生负面情绪。而情绪对身体的影响也会使人产生高血压,肠胃不适,失眠,多梦,包括女性的内分泌失调。
     而从工作角度分析:
     很多公司变相的鼓励员工加班,却有一些企业不赞成员工加班。而大多的大中型优秀企业现在都比较结果导向,加班到底是因为工作量大,企业对员工的工作分配不均匀,还是员工的工作能力不行,工作效率低?这成为很多领导者思考的问题。
     很多员工都觉得加班会体现自己的努力,踏实,肯干,但是领导心里其实对于自己分配的工作量非常清晰。如果在工作非常忙的时候,加班确实是意见正常的事情。但是如果在领导心里觉得这是一个非常正常的工作量,那么你如果经常加班,你的工作能力就会遭到怀疑。这不但影响到你在领导心中的形象,更对你将来的发展有影响。
     当然工作效率也会受很多因素影响,对于很多乏味的工作,或者本身对工作的反感使得员工不愿意主动去完成,在工作不急的时候,很多拖延症患者就会对工作很上心,白天不愿意工作,下班了,万不得已不做完不能走的时候,才会把它完成,这也是加班的一部分原因。
     很多企业已经关注到这一点,中华英才网最近推出的简历送汽车活动,也是关注到了员工对工作是否喜爱或者是否愿意主动去工作这一点。填写英才好简历,找到一个喜爱的工作,提高工作积极性和主动性,加快工作效率,不管是在情绪方面和身心方面都有益处。
     当然加班对于生活也有很大的影响。加班占用了大量的时间,让你的休息时间减少,锻炼身体的时间减少,甚至是陪伴家人父母的时间减少。
     做一份自己喜欢的工作,调整好自己的工作状态,做一个好的工作计划,不要让加班这件事影响你的生活。
发表于 2013-10-28 19:23:20 | 显示全部楼层
做自己喜欢的工作,感觉真好
发表于 2013-10-28 20:01:16 | 显示全部楼层
我不喜欢这个工作。。。就不愿意干活,这个人之常情吧。。。
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